Comment terminer sa saison en beauté?

Tout simplement en participant à la Fisherman’s Friend, la course de l’homme le plus fort. En résumé pour être élu “STRONGMAN RUN”, il faut parcourir 2 boucles de 6.5km, parsemer de 13 obstacles sur un total de 400m de dénivelé positif.

Règle principal : y en à pas.. le but est de s’arracher un max sur tout les obstacles et de faire appel aux adversaires pour franchir certains d’entre eux !

Deuxième chose pour prendre le départ : être le plus déganté possible, soit en se maquillant, ou se déguisent (se qui n’était pas le cas pour moi)

Troisième principe : s’inscrire en dernière minute, je parle pour Florie et Estelle qui se sont vu remettre leur dossard la veille alors qu’elles n’avaient pas prévue avoir une place, étant sur une liste d’attente . Donc inscription tardives, signifie oublie de ses chaussures en Belgique, c’est pourquoi Estelle à couru avec des shoes à 10€ acheté la veille de l’épreuve.

En résumé, un pure moment de plaisir et de déconne durant 1h05 pour moi et 1h58 pour Estelle et 2h08 pour Florie.

Au final bonne petite 61ème place sur 1800 partants – First Blege

Après une initiation sur semi-marathon, c’est sur le format Découverte du triathlon de Gérardmer que nos supporters se sont une nouvelle fois liés aux joies de l’effort. En effet, pour Aurélie Colas, Olivier Vanderperre, Arnaud Thiry et Florie Defoin, la nouvelle recrue il était l’heure de goûter à de nouvelles sensations en se joignant aux 950 athlètes amassés sur les rives du lac de la Perle des Vosges : Gérardmer. Lire la suite »

A court de défi durant l’été, ils nous fallait bien trouver quelque chose de nouveau.

La réflexion fut courte, et comme à son d’habitude, aucune hésitation dans notre chef n’était de la partie.

C’est pourquoi, après un trekking alpin de 70 km dans les alpages suisses, nous décidions, Denis et moi de retourner en Belgique à vélo. Non pas comme prévu en 3 étapes, mais pourquoi pas essayer de le faire en une seule.

A 17h le jeudi 12 Août 2010, nous enfourchions donc la bécane à l’assaut d’un record, encore jamais tenté par notre cinglé attitude team. 30 minutes après s’être élancés de Luzern, la première crevaison venait mettre le doute à nos idées. Partant, il faut le dire, comme des touristes, sans itinéraire tracé ni matos de réparation, le demi tour se profilait déjà. Heureusement, le gérant d’un magasin de cycle fermé depuis déjà 15 minutes, a bien voulu nous ouvrir ses portes, me permettant juste de lui acheter tout le stand de chambres à air

Voilà ! Maintenant, nous étions fin prêts !

Lire la suite »

Dimanche 6 juin 2010, 21h, Denis se retrouve au pied du podium de l’Ironman 70.3 de Rapperswill-Jona, au abord du lac Zurich, en prenant une très belle 4e place. Du même du coup, il obtient son ticket pour les championnats du monde d’Ironman 70.3 qui se dérouleront à Clearwater en Floride, le 13 novembre ! Lire la suite »

Comme chaque année, la région Helvétique de l’Engadin organise son Ski Marathon. Soit 42km de glisse en ski de fond sur le lac de St-Moritz.

Encore un nouveau défi que nous nous devions de relever, comme tous les autres..  Un pari lancé une nouvelle fois avec Denis, sans trop savoir ce qui nous attendait. En plus, sans préparation spécifique : 3 weekends de fond dans les Vosges !

C’est après 10h de train, 1h de marche nocturne (descendus à la mauvaise station) et une nuit passée dans un bunker suisse (90 lits dans 3 chambres), que nous nous sommes levés à l’aube pour aller prendre le départ à jeun (pas trouvé de petit déjeuner de notre premier marathon en ski de fond.

Après 2h45′ de coup de bâtons et diverses glissades, je franchissais enfin la ligne d’arrivée.

Pour une première et suite à un manque d’entrainement flagrant par rapport aux autres fondeurs, je m’en sors plutôt bien avec une 3449e place sur 8000 finishers.

Rendez-vous est pris les prochaines années pour une distance encore plus longue !

Nous voici en pleine saison hivernale, c’est donc  le moment de varier les plaisirs !

Après de fortes sensations en ski alpin durant les fêtes de Noël, il était temps de rechausser les skis de fond pour le championnat de Belgique.

C’est en ce dernier dimanche de janvier 2010, que j’ai participé à mon 2ème championnat de Belgique de ski fond, 15 km skating à Elsenborn.

Juste un moment de déconne… regardez la vidéo signée TV LUX. Aux commentaires, le fantasque Benjamin Mars.

Lire la suite »

Ce 25 octobre 2009 rimait avec le premier défi d’une longue série pour nos accompagnateurs passés au rang des participants. En effet pour Arnaud, Olivier, Aurélie et Anne-Marie finis les cris d’encouragements le long des routes… à eux les exploits sportifs !!!

Lenadventure.com

Lire la suite »

C’est ce samedi 5 septembre 2009, sur les rives du Lac de Gérardmer qu’un rêve s’est approché un peu plus de la réalité…

Sportograf.com

En effet, pour Denis et moi, c’était le D-day de notre saison. Nous allions participer  à notre premier triathlon au format semi-Ironman : le Triathlon XL de Gérardmer. Un nouveau défi qui rime avec  plongée vers l’inconnue. Sur une telle distance, gérer son effort est le principal leitmotiv si l’on veut terminer vivant !!!

Petit résumé d’une épreuve de folie… Lire la suite »

Et oui, me revoici parti sur un Tri !!  Après la Gileppe Trohpy, c’est le triathlon de Weisampach qui m’a ouvert les portes d’un plaisir de souffrance pas comme les autres.

Afin de peaufiner au mieux ma préparation pour le semi-Ironman de Gérardmer, j’ai décidé de m’inscrire sur le triathlon distance Olympique. En résumé, une vacherie pour les non nageurs comme moi. Après 1500m de natation et une toute bonne 128ème place :-s, j’en filemon casque pour essayer reprendre les minutes perdues lors de mon pataugeage en lac. C’est sur un circuit bosselé de 40km à vélo, que j’effectue une des plus belles remontées: 60 places. Ensuite, il ne me restait plus qu’à repartir à l’assaut de quelques concurrents sur les 10 derniers kilomètres de course à pied.

Lire la suite »

Photo: Bob (http://picasaweb.google.be/fransenbob)

Ca fait maintenant près de 5 ans que je me suis lancé dans le cyclisme, une discipline exigeante et enrichissante.

Tout débute en 2005 , lorsque que je m’inscris dans le club 53X12 Organisation. Une équipe Méchoise, faisant partie de l’Ardenne Gaume. C’est sur ce challenge Ardenne Gaume et dans ce team que, durant 2 ans, j’ai vaincu mes premières souffrances, ainsi que mes premiers bouquets.

Lire la suite »